Go Back
Email Link
Skriv ut
Recipe Image
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Yoghurtmarinerade kycklingfileér
No ratings yet
Skriv ut
E-post
Spara
Favoriter
Räcker till
4
port
Arbetsläge
Förhindrar att skärmen släcks
Ingredienser
4
kycklingfiléer
smör
salt och peppar
Marinad:
1
dl
matlagningsyoghurt
¼
tsk
spiskummin
2
tsk
sambal oelek
2
pressade vitlöksklyftor
Instruktioner
Blanda ingredienserna till marinaden. Lägg kycklingfileérna i en plastpåse.
Häll i marinaden och knyt om. Låt dom ligga i kylen i 2 timmar eller längre.
Ta up fileérna och låt dem rinna av.
Smält smör i en panna och stek kycklingfileérna ca 6 min./sida.
Salta och peppra. Skär upp fileérna.
Servera med ris och någon god grönsak efters säsong..