Honungsmüsli
Kanske inte helt nyttigt, men gott och mycket billigare än Start. Har jag bråttom eller inte har lust att att fixa i ugnen blandar jag bara ihop de torra ingrediensern tillsammans med lite Cornflakes och ev puffat ris. Så har man en jättegod müsli ändå.
Ingredienser
Grynblandning:
- 4 dl vetekli
- 4 dl kokosflingor
- 6 dl havregryn
- 6 dl rågflingor
- 200 g hackade hasselnötter
- 2 dl sesamfrön
Sötma:
- 150 g smält smör
- 1 dl honung av valfri sort
- 1 ½ dl vatten
Bland sedan ner:
- 1 pkt stort pkt russin
- 2 dl linfrö
- 1 dl nyponosoppspulver.
Instruktioner
Grynblandning:
- Blandas noga och hälls i långpanna
Sötma:
- Blandas noga och hälls över grynblandningen.
- Rosta i ugnen tills det får en gyllengul färg, ca 20 -30 min
- Tag ut och låt svalna.
Blanda sedan ner:
- Blanda sedan ner russin, linfrö och nypopulver
