Grönsakscurry med kokosmjölk

Insänt av : Bullen
No ratings yet
Räcker till 4 portioner

Ingredienser
 

  • 250 g skalade majrovor eller kålrot
  • 1 aubergine med avskuren ändbit
  • 350 g borstad färskpotatis
  • 250 g blomkål
  • 1 stor gul lök
  • 250 g små champinjoner
  • 250 g skalade morötter
  • 6 msk vegetabilisk ghee eller olja
  • 2 pressade vitlöks klyftor
  • 5 cm färsk ingefära finhackad
  • 1-2 urkärnade och hackade gröna chilifrukter
  • 1 msk paprikapulver
  • 2 tsk malen koriander
  • 1 msk mild eller medelstark curry pulver eller pasta
  • 4 ½ dl grönsaksbuljong
  • 400 g tomatkross på burk
  • 1 grön paprika urkärnad och skivad
  • 1 msk majzena
  • 1 ½ dl kokosmjölk
  • 2-3 msk mald mandel
  • salt

Garnering:

  • kvistar av färsk koriander

Instruktioner
 

  • Skär majrovorna eller kålroten , auberginen och potatisarna i 1 cm stora tärningar.
  • Dela blomkålen i små buketter. skiva löken , morötterna , men lämna chaminjonerna hela.
  • Hetta upp ghee eller oljan i en stor gryta och lägg ner lök , majrovor eller kålroten , potatis och blomkålsbuketter. Låt alltsammans steka sakta under omrörning i 3 minuter. Tillsätt ingefära , vitlök , chili , paprika pulver , malen koriander och curry pulver/currypasta. fräs 1 minut.
  • Tillsätt buljong tomater , auberginer och champinjoner. smaksätt med salt. Låt sjuda under lock i 30 minuter tills grönsakerna mjuknat. Tillsätt paprika morötter , och låt sjuda under lock ytterligare i 5 minuter.
  • Blanda majzenan med kokosmjölken och rör ner detta i grönsakerna. Tillsätt mald mandel och låt sjuda under omrörning i 2 minuter. Lägg över curryn på tallrikar och garnera med färsk koriander.

Similar Posts