Yoghurtmarinerade kycklingfileér

No ratings yet
Räcker till 4 port

Ingredienser
  

  • 4 kycklingfiléer
  • smör
  • salt och peppar

Marinad:

  • 1 dl matlagningsyoghurt
  • 1/4 tsk spiskummin
  • 2 tsk sambal oelek
  • 2 pressade vitlöksklyftor

Instruktioner
 

  • Blanda ingredienserna till marinaden. Lägg kycklingfileérna i en plastpåse.
  • Häll i marinaden och knyt om. Låt dom ligga i kylen i 2 timmar eller längre.
  • Ta up fileérna och låt dem rinna av.
  • Smält smör i en panna och stek kycklingfileérna ca 6 min./sida.
  • Salta och peppra. Skär upp fileérna.
  • Servera med ris och någon god grönsak efters säsong..
Testat det här?Dela med dig av dina åsikter!

Similar Posts

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating